台北市立文山區老人自費安養中心
香功社團活動剪影 |
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照過來... 看看我們的基本班底,十多年如一日喔! |
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孫任振坤 84歲 自82年眼疾手術後,即參加香功練習運動,已十餘年。覺得香功的功法簡單,易學易練,得氣快又強,不分老、少、體弱、站或坐,隨時隨地皆可練習。 從民國84年住進老人自費安養中心以來,還繼續同住友們每天練習,風雨無阻。近來承蒙香功協會林理事長蒞臨指導,更獲益良多,所有舊疾均治癒,身心健康,精神飽滿。 |
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黃庚寅 76歲 練香功已經七年 七年前冬天手腳冰冷,而練香功至今,冬天手腳溫暖已不冰冷,所以要有恆心,每天不忘做香功!! |
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韓毓琇 (編者按:忘記阿姨幾多歲,應該是十八吧!) |
沈漢民 78歲 我不愛說愛,但是天天都要練香功! |
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周繼皋 89歲 雖然無法久站,但是還是要來和大家一起練功啦! |
黃謝吟秋 86歲 練香功,獲益良多,十多年也不算多喔! |
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孫素貞 87歲 看看我,是不是也架式十足哩! |
方林仙 82歲 喜樂的心,乃是良藥, 香功的要訣是,全身放鬆,面帶微笑, 我原有帕金斯症, 現已逐漸改善中,比較不會抖了喔! |
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龔艷秋 78歲 本來容易緊張,練香功後比較放鬆,舒緩,呼吸順暢,以前寫字會抖,現在比較好 |
盧莫麗坤 84歲 我覺得練香功對身體有相當好處, 但記得要持之以恆喔! |
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鄭 瑛 93歲 我看起來是不是本人比實際年齡年輕哩! 一起來吧! |
程忠瑛 77歲 |
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劉豐淑貞 82歲 |
宋春蘭 78歲 |
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李建威 86歲 |
黃澄波 83歲 練功好處多多,娛心又健身 |
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大家專心點,開始練功囉! | |
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來,今天要拍照喔 ! |
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初級功:金龍擺尾 |
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初級功:生生不息 |
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中級功:老僧擺掌 |
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中級功:天女散花 |
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我們有最美麗的教練群, 羨慕了吧! |
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中級功:羅漢伏虎 |
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收功囉! |
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來我教你要如何按摩! |
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就像這樣子,會嗎? |
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來,看左邊! |
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來,看前面! |
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一起來快樂練功吧! |
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