練功注意事項：

1. 晚期癌症、嚴重心臟病、急性盲腸炎、被瘋狗或毒蛇咬傷、精神病及兒童多動症均不宜練此功。
   　
2. 百家功法各有所長，練本功法無效時，可改練其他功法，但不能同時練兩種功法，因為氣路不同，混練易出偏。初、中級功均不講經絡、不配合呼吸、不帶意念、不講求時間、方向、不會出偏，要求每天練兩次，最多不超過三次，每次十五分鐘到二十分鐘。初級功修練３至６個月後，方可練中級功﹔但有病的若到了６個月還沒痊癒，則中級功仍然勿練，中級功要求病癒後兩、三月才可練。
   　
3. 吃飯前後二十分鐘、生氣、喝酒、過度疲勞、地震、日蝕、月蝕、打雷、爆竹連響、馬路、河邊、空氣污濁及高壓線下十米之內不能練功。天明前、天黑後、刮大風、下大霧，不能在外面練功﹔在室內練功時，應燈光明亮。電風扇下、過堂風處不能練功。練功後切勿立即喝冷飲、沖涼水澡。
   　
4. 本功法使人的精神生理各個系統的功能進行整體調整，逐步達到最佳狀態，練功過程中有麻、漲、涼、熱、蟻行、沉、浮、輕、重、疼痛等氣感效應及打哈氣、打咯、流淚、流汗、發抖、放屁、腹瀉等都是氣沖末梢神經或排除病氣的正常現象。有時有人會出現氣沖病灶病情加重，不必害怕，堅持練功即可逐步好轉，也可同時配合中西醫治療。
   　
5. 本功法有一定的靈活性，年老體弱、手腳不便者練功，不必強求動作一致，基本符合要求，同樣取得療效。每個動作大致不少於36次，多做幾次亦可，但最多54次，不可貪多，練功時不可想自己的病灶。
   　
6. 收功如同莊稼收穫，不可只種不收。練功中如有電話、訪客等須中斷時，應先收功，否則突然中止會造成氣的阻滯，輕則使人不適，重則出偏，故收功非常重要，一定要重視，確實做好收功。
   　
7. 練功時，氣在體內自然運行，各系統也在進行自我調節，故練功中若受驚嚇，不可中途停頓，應堅持繼續練功，慢慢使心情平靜，恢復常態，以免因驚動造成氣滯或出偏。
   　
8. 女性在月經期中可繼續練功，如月經不正常，可通過練功調整為正常﹔孕婦在六個月後應停練。
   　
9. 本功法與運動不相礙，諸如打球、游泳、跑步、太極拳、劍、武術等都可照常，但在練氣功前後一段時間內，不要作劇烈運動，更不可在氣功態下做甩手動作。
   　
10. 練本功法時要全身放鬆，心情愉快﹔團體共練時要氣氛活潑愉快，切勿嚴肅鴉雀無聲，這樣會降低練功效果﹔因故遲到時，不可從中途跟大家一起練功，應自行從第一節練起。用音樂帶配合練功時，應似聽非聽，不要刻意欣賞音樂或合拍練功。練功時若帶意念，不利於功力的增長和效果。
    　
11. 氣功是一門尚未揭開奧秘的人體科學，練功不到一定層次，有些〝現象〞很難理解，應都當作〝幻覺〞來對待，〝凡所有相，皆是虛妄〞，要遇好不喜，遇惡不怕，不要回顧，亦莫追求，更不要到處去講說玄虛，否則容易出偏。
    　
12. 有意練功，無意成功，順乎自然，不可急躁追求，堅信不移，堅持練功，功到自然成。
    　
13. 田大師習練香功五十年才公諸於社會，香功又是禪密佛法的單傳密法，經過千錘百鍊成就為純陽的氣功，其注意事項不多，所以一定要遵守。他種氣功師或氣功學者把香功再加大動作或套上經絡理論，或參雜他種功法，均是有害無益，誤人入偏。香功是自悟氣功，靠自己演練體驗領悟才是正途。香功不靠知識而是靠感應領悟的。
    　
14. 香功屬純陽氣功，不要在陰氣太重的地方或不愉快氣氛下演練。練功場地最好保持明朗輕鬆愉快，不可太嚴肅。動作要圓柔，不要像體操或打硬拳用力演練。香功最忌甩手腳踢，如韻律操或迪斯可有稜有角，不但無法累積能量反而甩掉存留的氣，實在太可惜。最好以跳古典舞似地演練最好。聞到香味時亦要不遲疑地喊香。
    　
15. 除演練香功之外，做些附帶的採氣、排病氣及接信息水等，可獲得更多的益處，對功力成長亦有所幫助。
    　
16. 所謂的動作最少36次，最多54次；係一左一右、一上一下、一開一合、一圈算做一次，但不要算數目。其意義是太少效率低，太多無益處，通常做36次時，稍做快一些，半分鐘做一種動作，54次時做慢一些，一分鐘做一個動作則可，做習慣後差不多就可以了。
    　
17. 中國香功是一種氣功，不是運動，練功時要輕輕鬆鬆，面帶笑容，越放鬆越是氣功，才會有查病、防病和治病的效果。
    　
18. 中國香功除了有自我治病的效果外，更有自我糾正功法的好處，只要勤於練功，每天兩次，最多不超過三次，一百天後百分之八十五的人身上都會有反應及療效。
    　
19. 練功時，全身放輕鬆，尤其肩膀更要放鬆，二十個動作 (除十六、十七式外) 的手指尖，都不要高於下唇，有高血壓或心臟病的患者，手勢要更低些。
    　
20. 除雙手合十外，初級功的其它十九個動作，手掌的軌道都是橢圓或橢圓形的一部份，宇宙所有的星球的軌道都是橢圓形的，跟據牛頓的理論橢圓形才是最省力的。
    　
21. 八字飄香，划八字形，雙掌在下時，掌心可向內或向下，決不能向外，若向外，練功久了會頭痛。
    　
22. 每個動作左右運動或開合的幅度，以45度至60度為宜，幅度太小效果不彰，反之，則不易放鬆練功。
    　
23. 練功時，手掌打開，手指要放鬆，手腕放鬆但不要刻意晃動。
    　
24. 初級功以雙手的十八個動作，帶動胸部整副排骨向不同的十八個方向蠕動，這使得整個胸腔的內璧有系統有節奏地按摩胸腔裡的五臟六腑，加強了內部的新陳代謝，使得組成內臟的細胞充滿活力與生機（每個動作以36次為準，每次十八個動作，每天練功兩次，共按摩 36 x 18 x 2 = 1296 次）長期練功，效果自然顯著。
    　
25. 香功不以意領氣，不帶任何意念，氣感是從點到面無限延伸，內外縱橫交替運作，周身佈滿磁場，處於全身無處不丹田的境地。