「聰明的氣功—香功」課後心得

　　常聽到有人談到氣功。不論是任何氣功，無不是讚揚氣功對身體或多或少總是有好處的。因此，我直覺的認為學氣功一定很難。

　　在一次偶然的情況下，從救國團的課程表上，看到有暑期兒童成長營「聰明的氣功—香功」的課程，我兒子從小身體就不是很好，大病不患但小病不斷。尤其是感冒，心想趁此機會鍛鍊一下他的身體，便幫他報了名。

　　原以為香功是很深奧的東西，經過這次親身體驗後，發現香功是這麼的平易近人。只是將全身放鬆、面帶笑容並做些簡單的動作並不需要特別注意呼吸的技巧！尤其是在德盈老師、林老師及李老師耐心、愛心的教導下，使學習變得更容易；「我的手發熱了」、「我的手好癢」、「我的手好像有一團火球」、「我的手好像被吸住了」，小朋友們產生熱烈的反應，而平時像小猴子般的小朋友也都一個個定下心來了。老師們的無私之心，又帶獎品來鼓勵小朋友亦不求回報，我兒子的身體也在不知不覺中強健多了。以往只要流行感冒發生，他一定從不缺席；而今，抵抗力增強了，偶有小感冒不吃藥二、三天就可慢慢恢復。不知是不是學了香功的效果，但我實在不知還有什麼原因可以解釋。而德盈老師的耐心、愛心、及無私之心，更是我們做父母的一面鏡子。

　　一般人很少會去注意保養自己的身體，但花在自身或子女教育上的心血與金錢，再多卻也不疼惜。現代人很注重投資理財，曉得如何投資股票、基金及其他金融商品，並規劃日常及退休後的生活。唯獨對自己的身體健康，從來就不曾去花點心思。殊不知學歷再高，功名成就再多，沒有了健康的身體也是徒然，只是年輕時為年老後賺醫藥費！

　　香功是一項投資健康最簡單、直接有效而又不花錢的事。只要每天花上半個小時的時間，持之以恆，便能有成。香功是非常平易近人的，不分男女老少、人人可學，而且馬上會做。尤其是現代人因生活忙碌緊張，要紓解壓力最好的方法就是多運動，而運動中最方便、又可隨時隨地且有效的就是香功。每天抽空練它半個小時，若能持之以恆，不出月餘，你會發現氣色變好了，體力也改善了，也變得較有耐心。這是我接觸香功以及在小朋友身上所發現的。

　　德盈老師、林老師、李老師再次的感恩

Frank 的媽媽　2004/9/10

上一頁　　　　回首頁